A experiência de cada pessoa é diferente, mas as perdas, em geral, podem ser resumidas como se segue: Você perdeu o que é conhecido e familiar. Você pode não ter sido feliz no casamento, mas pelo menos sabia o que esperar. Agora você está à deriva num mar de incertezas.
Há uma perda de valiosos relacionamentos, atividades, e circunstâncias. Pessoas que eram suas amigas e de seu cônjugue, talvez agora evitem a ambos. Você não mais desempenha funções como de uma família. Pode ter perdido seu lar e posses familiares. Nada mais é o mesmo.
Há também uma perda de confiança em sua habilidade para encarar as exigências de vida, como também para se reunir com pessoas na empresa e no mundo social. Sua identidade está em crise. Você costumava ser uma pessoa de família, com um cônjuge e filhos. Quem é você agora? A identidade social tem a ver com quem você está ligado ou não, e o que você faz e com quem. A perda de um companheiro afeta drasticamente nossa identidade. A aceitação de uma nova identidade como pessoa solteira bem-sucedida, leva tempo. É muito importante ter amigos durante essa fase, não relacionamentos íntimos. Amizades múltiplas, não exclusivas, proporcionam contato com outros e o ajudam a aprender quem você é como pessoa adulta solteira.
Extraído do livro Novas Núpcias,de Nacy Van Pelt, pag 15 e 16. publicado pela Casa Publicadora Brasileira 2003.
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